🏝週末假期要開始了～但我已經放了好多天的長假囉⋯⋯每天除了滑手機看看大家在做什麼，跟寶貝🐰兒子玩，跟...

🏝週末假期要開始了～但我已經放了好多天的長假囉⋯⋯每天除了滑手機看看大家在做什麼，跟寶貝🐰兒子玩，跟肚子裡的小朋友說說話，偶爾做點股票交易的學習，跟團隊討論直播的事情，大部分的時間都在張羅一天三餐😋

早餐🥣最簡單：蛋白質奶昔or沖泡麥片
午餐🥣叫Uber Eats：其實每天都有選擇障礙
晚餐🥣親手下廚：訣竅是務必提前規劃好接下來幾天的菜色才能出去採買一趟吃個3-4天！減少外出的感染風險😷

以下是這幾天做的餐點～有些沒來得及拍照📷很多菜都是第一次做，好在去年初也是因為疫情有更多的時間在家練習煮飯，這一次其實煮起來不太費力，以澱粉、蛋白質、纖維質的比例配置，再以材料多種搭配成不太一樣的變化菜單！雖然菜色普通簡單，不太會做什麼大菜，但兩人也吃的開心🥳

5/16 豬肉蛋包.燙青菜.味噌魚丸麵
5/17 洋蔥蘿蔔肉.燙萵苣.雙菇雞湯
5/18 奶油白菇炒飯.味噌魚湯.醬燒雞
5/19 奶油菇馬鈴薯.炒牛肉.炒青菜
5/20 麻婆豆腐.清菇魚湯.炒青菜
5/21 高麗菜雞飯. 核桃炒時蔬.薯炒菇蛋
5/22 牛肉空心菜.起司蛋.台式味增湯
5/23 豬五花丼.蒜炒白菜.小卷香菇蘿蔔湯

煮飯的時候胎動都很明顯！是兒子想吃嗎👦
趁還有力氣煮飯時認真煮一回～～
防疫人人有責！週末在家有什麼事好做
或是有什麼秘密食譜
都歡迎大家留言分享喔🙏🙏🙏

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